Toma el control de tu salud y tu vida
Aprendiendo a respirar saludable con un método sencillo, fiable, medible y 100% natural
Sencillo
Tan fácil como respirar. Se trata de ejercicios respiratorios guiados, con técnicas sencillas y repetitivas.
Fiable
Trabajas solo con tus datos, apneas y pulso. No vas a depender de productos externos, ni plazos de entrega.
Medible
El que sea “medible” es la gran diferencia con el resto de cursos de respiración del mercado. La respiración es sutil y por lo tanto difícil de valorar. Además teniendo en cuenta que tu organismo no te “avisa” cuando estás bien, ya que entiende que es tu estado natural, se hace imprescindible cuando realizas un curso, tener una valoración que justifique tus avances. Con el curso MAR, mides tus apneas, que son un dato directo y fiable de la capacidad de tu organismo de afrontar situaciones que te saquen de tu rutina, de tu zona de confort, sin que te provoquen miedos, angustia, ansiedad o estrés, porque vas a saber cómo neutralizarlas y hacerte más fuerte día a día.
100% Natural
No necesitas tomar ningún medicamento. Vamos a trabajar con tus habilidades naturales.
1 hora para hacerlo
toda la vida para disfrutarlo
Este curso te va a acompañar durante toda la vida. Te va a dar información continua de tu estado de salud y vas a saber que hacer en cada momento para mantenerte saludable y equilibrad@.
Si respiras mal, enfermas.
La respiración es la alarma, el detector más sutil de nuestro organismo.
Te avisa cuando algo empieza a ir mal, para corregirlo en el momento en el que se produce, cuando más fácil es solucionarlo.
En cuanto tu respiración se altera, algo pasa.
Cuando respiras por la boca, hiperventilas. Empiezas a enfermar.
Ahora que lo sabes, toma el control y muestra tu mejor versión.
Curso Online
Puedes realizar el curso como, donde y cuando quieras por tiempo ilimitado.
Te acompañamos en tu camino.
Servicios
Diseñamos un plan de ejercicios personalizado para que puedas avanzar mas rápido y llegar antes a tu objetivo.
Clases en directo
Clases individuales por Zoom, Skype, WhatsApp.
¿Que vas a conseguir?
Nuestros ejercicios te van a dar toda la información que necesitas para saber si estás saludable o no, con solo 10 minutos ejercicios diarios.
Si estás sano, serán un chequeo diario para detectar el más mínimo síntoma.
Si no estás sano, te irán ayudando a equilibrar tu organismo para recuperar tu salud.
En cualquier caso, son una herramienta extraordinaria para que tomes el control de tu salud y tu vida, de manera sencilla, fiable, medible y natural.
No imaginas lo que tu respiración puede hacer por ti.
Nuestros alumnos opinan
Muy interesante el poder comparar datos de ejercicios y las graficas nos dan unos datos muy visuales. Un método totalmente recomendable.
Puedo saber día a día mi estado de salud. Justo lo que necesito en estos momentos difíciles.
Un metodo super util. Me está sirviendo mucho siendo terapeuta. Lo recomiendo a todo el mundo, deportistas incluidos ya que ayuda en la mejora del rendimiento. Un 10.
Un Método sencillo de poner en práctica en mi día a día.Ya noto mejorías, lo recomiendo 100%.
Método genial…Parece mentira las habilidades que tenemos y no sabemos usar…Me ha ayudado mucho.
Me lo recomendó un familiar y sin duda fue la mejor decisión que he tomado! Muy contenta y se la recomiendo a todo el mundo.